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助你维护眼睛健康

发布时间:2018-10-25 14:09:20     作者:bytj   来源:    
根据相关统计数据显示,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000万;青少年近视发病率为60%~70%,居全球前列。面对这些数字,一个拥有健康眼睛的人会感到自己非常幸运,然而眼部疾病随时可能为一双眼睛的健康画上休止符。

  儿童学生篇:iPad成儿童视力“第一杀手”

  许多门诊医生都感到,手机、iPad等电子产品对学生视力的影响逐渐增大,而且视力偏低现象人群已经低龄化,从原先四、五年级生渐渐蔓延至一、二年级学生。从出生到14岁,是一个人眼睛生长发育最重要的时期,此时的健康和用眼习惯将为一生奠定基础。儿童保护眼睛首先要有良好的用眼习惯,包括正确的写字、读书姿势。写字时不应趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一定的距离。看书时间不宜过久,更不要在太暗或太亮的光线下看书、写字。平时要认真做好眼保健操等。

  白领篇:头痛头晕白领中流行“视频终端综合征”

  对于许多白领一族来说,由于学习和工作压力大,用眼时间长,生活起居不规律,越来越多的年轻人患上了干眼症,表现为眼睛发红、干痒、有异物感。而且上班几乎都在电脑前度过,回家还要上网,渐渐地,眼睛又干又痒,看什么东西都变模糊了,还伴有头痛、头晕,这就是患了目前在白领中已经流行的“视频终端综合征(VDT)”了。避免“视频终端综合征”要保持良好的工作姿势;避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,就需要到医院看眼科医生了。


  老人篇:生活细节可防老人5种眼病

  进入中老年,多种眼部疾病症状开始出现。很多人眼球晶体弹性减弱,开始出现老花眼(远视眼)。老年人要从生活细节入手,预防五种眼病的发生。多吃维C防白内障。情绪稳定防青光眼。保护眼底防黄斑变性。全身健康防干眼症。营养均衡防老花眼。或许你还不知道,除了用眼习惯之外,营养不良也是导致眼睛不适的原因之一。事实上,这些人群的眼睛营养消耗过度,不能及时、全面的进补营养,势必会给眼睛带来更大负担。

  专家指出,其实,近视眼的出现还与营养不良有关。儿童时期是眼睛发育的关键阶段,三大营养素(蛋白质、糖和脂肪)、维生素和微量元素应全面均衡摄入,这对眼球形态结构的维持、发育,提高视神经细胞的敏感性、兴奋性起着不可或缺的作用。还有一个非常重要的营养就脂肪酸。DHA是一种ω-3类不饱和脂肪酸。缺乏DHA,会影响大脑和视网膜组织结构的形成及功能,从而导致神经系统和视觉发育方面的问题。补充适量的DHA,对保障大脑及视网膜的发育是必需的。

  葆婴特别从海藻中提取的DHA,在符合GMP条件下培植纯净的非转基因海藻,研发出了葆婴海藻油胶囊,安全无污染,生产工艺多达30多个监控点,每天24小时由微生物学家和工程师共同检测,保证最终产品的高品质。眼睛健康的维护相当重要,很多人都会在眼睛疲劳时滴眼药水,可是要预防眼病,营养才是最重要的。尤其是保护儿童、青少年视力刻不容缓。

您好,我是天津葆婴刘鑫,欢迎光临我的葆婴共赢网http://www.bytj.zxgyw.cn/建立葆婴事业,拥有精彩人生!

 

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